| „Aktywność fizyczna oraz prawidłowe odżywianie gwarancją zdrowia dzieci i młodzieży” |
 |
 |
 |
|
„Aktywność fizyczna oraz prawidłowe odżywianie gwarancją zdrowia dzieci i młodzieży” Szkolne projekty popularyzujące zdrowy styl życia w szkołach oraz w społecznościach lokalnych – „Zdrowe dzieci to nasz kapitał; wspieranie realizacji przez Ministerstwo Edukacji Narodowej; termin realizacji 26.11.2011 – 15.12.2011 r.
MIĘDZYSZKOLNY TURNIEJ WIEDZY O ZDROWIU ,,ZDROWE DZIECI TO NASZ KAPITAŁ”
INFORMACJE DLA DRUŻYN 1. Przeczytajcie uważnie polecenia do zadań. Dokładnie i czytelnie zapisujcie swoje rozwiązania i odpowiedzi. 2. Wybierz prawidłową odpowiedź i starannie zamaluj znakiem - x. 3. Do innych zadań wpisz odpowiedzi lub rozwiązania w wyznaczonym miejscu. 4. Na rozwiązanie testu macie 20 minut. 5. Za każde poprawnie rozwiązane zadanie drużyna otrzymuje 2 punkty - w sumie możecie uzyskać 34 punkty. 6. Pracujcie spokojnie i uważnie. POWODZENIA ! WPISZ nazwę drużyny i szkoły : ____
TEST TEORETYCZNY
1. Zdrowy styl życia to między innymi umiejętność spędzania aktywnie czasu wolnego. Aby żyć zdrowo powinno się - uprawiać sport lub turystykę - oglądać programy o tematyce sportowej - nosić markowe ubranie sportowe
2. Co to jest witamina? - substancja organiczna potrzebna do prawidłowego rozwoju lub funkcjonowania organizmów - komórka roślinna - białko konieczne do wzrostu kości i mięśni
3. Skolioza to wada postawy polegająca na bocznym skrzywieniu kręgosłupa. Najczęstszą przyczyną występowania bocznego skrzywienia kręgosłupa jest: - udział w zajęciach SKS - brak ćwiczeń i złe nawyki przyjmowania postawy ciała - pływanie
4. Jak nazywa się osoba zajmująca się prawidłowym dobieraniem jadłospisu? - dietetyk - kucharz - kelner
5. Brak witaminy D może być przyczyną groźnej choroby - krzywicy. Aby jej się ustrzec powinniśmy wzbogacić naszą dietę o - truskawki, jabłka, selery. - paprykę, marchew, sałatę - wątróbkę, mięso ryby, żółtka jaj - cukierki, powidła, czekolady.
6.Które z wymienionych chorób są chorobami pasożytniczymi - owsiki - grypa - świnka - różyczka
7. Trądzik jest to dolegliwość skórna występująca w wieku charakterystyczna dla wieku: - niemowlęcego. - dojrzewania. - noworodkowego.
8. Ułóż dowolny łańcuch pokarmowy. Podkreśl okrąg, w którym wpisałeś producenta. Łańcuch powinien zawierać minimum trzy ogniwa
9. Dobrze wykonana rozgrzewka na lekcji W F lub innych zajęciach sportowych ma za zadanie. -przygotować organizm do wysiłku. - nie ma żadnego znaczenia. -uspokoić organizm po wysiłku fizycznym.
10. Spośród podanych chorób zaznacz te, na które choruje się tylko raz: - grypa - angina - próchnica - ospa wietrzna
11. W ostatnim tygodniu zachorowałam na anginę, towarzyszyła tej chorobie wysoka gorączka 39,9 stopni Celsjusza. Zaznacz tę temperaturę na rysunku:
12. Uzupełnij zdanie: Temperatura ciała zdrowego człowieka wynosi ................... °C.
13.Ciało człowieka zbudowane jest głównie z: (zaznacz tylko jedną odpowiedź) - wody - soli mineralnych - cukrów - tłuszczy
14. Płaskostopie to wada stop polegająca najczęściej na osłabieniu mięśni i więzadeł stóp. Aby ja skorygować (naprawić) należy: - chodzić na wysokich obcasach - uczęszczać na gimnastykę korekcyjną i ćwiczyć w domu wg wskazań nauczyciela - zażywać lekarstwa i stosować maści
15. Najważniejszym gazem dla naszego organizmu w powietrzu wdychanym jest tlen. Głównymi producentami tlenu na Ziemi są: - ludzie - zwierzęta - rośliny - laboratoria chemiczne
16. Jakich produktów żywieniowych powinna unikać osoba otyła? - węglowodany, tłuszcze - warzywa, owoce - chude mięso, białko
17. Najważniejszym związkiem chemicznym dla istnienia życia jest woda. Z jakich pierwiastków ona się składa? ......................................................................................................................................
PUNKTACJA ODPOWIEDZI 1. prawidłowo 2 pkt 2. prawidłowo 2 pkt 3. prawidłowo 2 pkt 4 prawidłowo 2 pkt 5. prawidłowo 2 pkt 6. prawidłowo 2 pkt 7. prawidłowo 2 pkt 8. prawidłowo 2 pkt 9. prawidłowo 2 pkt 10. prawidłowo 2 pkt 11. prawidłowo 2 pkt 12. prawidłowo 2 pkt 13. prawidłowo 2 pkt 14. prawidłowo 2 pkt 15. prawidłowo 2 pkt 16. prawidłowo 2 pkt 17. prawidłowo 2 pkt
|